壁球球色點對照表：藍點、紅點、黃點、雙黃點差在哪，新手該用哪一顆

第一次買壁球（squash ball）的人，多半會在店裡愣住：明明長得一樣，怎麼有藍點、紅點、黃點、兩個黃點？我當時直接拿了跟大家一樣的雙黃點，結果打了兩週球都不太彈，一度懷疑是不是自己手臂沒力。後來才知道，點的顏色代表球的彈性，而雙黃點是最不彈的那一顆。這篇先給 WSF（World Squash Federation，世界壁球總會）的官方規格，再對到市面上最常見的 Dunlop 四款球，最後講怎麼依程度和場地選。

色點對照表（WSF 規格）

WSF 的《Ball Specification》以「回彈率（rebound resilience）」定義各級球，量法是從 254 公分高落下，看彈回多高。因為壁球熱了才會彈，規格同時給 23°C 和 45°C 兩組數字：

兩個容易誤會的地方：

• 「快」不是球飛得快，是「彈得高、落地慢」。藍點球滯空時間長，你有更多時間跑到位；雙黃點幾乎不彈，落地就死，所以職業選手的回合才會那麼低那麼快
• 綠點不是新手球。它是給海拔高、空氣稀薄場地用的超慢球，台灣用不到

WSF 也註明：紅點和藍點的直徑可以超過標準的 40 公釐，這就是為什麼新手球摸起來明顯大一號。

比賽球的完整規格

雙黃點是唯一寫進規則的「比賽用球」。WSF 規格如下：

規格原文說這是「世界錦標賽或同等級賽事」必須使用的球。台灣的地區賽事一般也用雙黃點。

對到市面上的球：Dunlop 四款怎麼分

WSF 規格是抽象的百分比，買球時看到的是品牌型號。市占最高的 Dunlop 剛好一個色點對一款：

Intro 直徑 45 公釐、比 Pro 大 5 公釐，這就是「新手球比較大」的來源。其他品牌（Tecnifibre、Head、Prince 等）也用同一套色點邏輯，但沒有每級都出，最常見的還是雙黃點。

新手怎麼選：三個判斷

1. 看程度，不看面子。 很多新手第一顆就買雙黃點，因為店裡最多、球友都用。結果是球一直不彈、回合連不起來，練不到擊球。我自己就是這樣：一開始用雙黃點很挫折，換成紅點後才真的開始有來回，能連續打十幾拍再換回單黃。面子這種東西，等你的反手練起來再顧。

2. 看場地溫度。 壁球是溫度敏感的球。台灣夏天沒有空調的運動中心場地可能超過 30°C，球很快就熱；冬天早上的第一場球，雙黃點可能怎麼打都不彈。冷場地往上選一級（雙黃→單黃），是很多球友的做法。

3. 看今天要練什麼。 練長球、練跑位，可以用彈一點的球拉長回合；練短球、練比賽，就用雙黃點習慣它的死法。一個球袋放兩種球很正常。球拍怎麼配，見壁球拍規格對照。

為什麼一定要先熱球

從上面的表可以看到，同一顆雙黃點球在 23°C 回彈率只有 12%，到 45°C 變成 25 到 30%，彈性差了一倍以上。這就是壁球規則給 4 分鐘熱身時間的原因：不是熱身體，是熱球。冷球會讓你誤以為自己打得很爛，我就這樣自我懷疑了兩週。

熱球的方法很簡單：兩人交替對前牆打長球，球在牆上和拍上摩擦幾分鐘就會熱起來。一個人練球時可以先用手掌搓一搓、或對牆多打幾拍。

台灣哪裡買、多少錢

雙黃點在台灣的運動用品店、迪卡儂、網路商城都好買，藍點與紅點相對少，網購比較穩。價格依通路浮動，這裡不寫死數字，建議一次買兩三顆備用，因為球會滾到你這輩子找不到的角落。