怎麼打

• 壁球可以一個人打嗎？獨自練球的 45 分鐘菜單與 4 個基本練法

  可以，而且一個人練是壁球最大的優點。這篇給一份 45 分鐘的獨自練球菜單：熱球、直線球、boast 加 drive、短球與 ghosting，每段要注意什麼、新手常犯什麼錯，找不到球友的晚上照樣能進步。

• 壁球發球規則與 3 種基本發球：高吊、貼牆、快發，新手先練哪一種

  先講 WSF 規則裡發球合法的五個條件，再教三種基本發球：高吊 lob、貼牆 width、快發 hard，各自的目標落點、什麼時候用、新手常見錯誤，最後給一個 10 分鐘的發球練法。

• 壁球是什麼？怎麼打？規則、場地、裝備與起源，新手 5 分鐘看懂

  壁球是什麼、怎麼打？兩個人在四面牆的房間裡輪流把球打到前牆，球最多落地一次，每局 11 分。整理基本規則、場地、裝備、起源，以及在台北哪裡打得到，第一次接觸壁球先看這篇。